Einstiegsinformationen
In einem ersten Gespräch besprechen wir Ihr Anliegen und Ihre Veränderungswünsche und bestimmen ein erstes Arbeitsziel. In einem zweiten Schritt erheben wir eine grundlegende Anamnese zu Ihrer Lebensgeschichte. Dabei geht es darum Ihre bisherigen Erfahrungen und Ressourcen zu erfassen und anhand dieser Informationen die Form der Beratung oder therapeutischen Arbeit zu bestimmen.
Beispielsweise
5–10 Sitzungen in Form einer Krisenberatung und Übergangsunterstützung
Teilnahme an einem Wochenend-Workshop oder an einer fortlaufenden Gruppe
Regelmässige Einzelsitzungen (50-60 Min.) über einen längeren Zeitraum
Supervision (50 Min.)
Paartherapeutische Begleitung
Mögliche Themen
Nähe und Distanz in Paarbeziehungen
Soziale Konflikte und ihre Belastungen
Schwierigkeiten im Bereich des Selbstwertes und der Selbstsicherheit